PMSとは

月経が開始する3～10日ほど前から身体的・精神的に現れる不快なさまざまな症状のことです。

これらの症状は月経が開始すると同時に改善されます。

月経のある女性の70～80％は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれており、日常生活に支障を来す場合はPMSとされます。　

PMSになる理由

女性ホルモン＜エストロゲン＞と＜プロゲステロン＞の変動することが関係してしているとされています。

特に、月経前の黄体期にはエストロゲンとプロゲステロンの急激な低下により、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、PMSの原因と考えられています。

しかし、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常は女性ホルモンの変動だけでなくストレスなどの影響も受けるため、PMSは女性ホルモンの低下だけが原因ではなく多くの要因から起こるといわれています。

PMSの対処法

イライラしたり、落ち込んだりしていると、無意識に体のどこかに力が入ってしまい、肩コリや腰痛などのPMSの症状を悪化させてしまうことがあります。

一般的な施術院では、緊張している首や肩、腰の筋肉をやわらげる目的で、電気施術やマッサージをすることが多くあります。

しかしそれではPMSの根本的な改善にはなりません。

骨盤や背骨、肩甲骨などの骨格が歪みは頭痛や肩こり・腰痛・浮腫みなどの症状の原因になる可能性が高

く、また内臓の位置が乱れによって内臓同士が圧迫をされてしまい内臓機能が低下したり、血行やホルモンバランス、神経の伝達の乱れに繋がってしまいます。

内臓機能が低下すると、内臓に命令を伝えている自律神経がバランスを崩しやすくなります。

自律神経失調症と言われる状態になり、慢性的な疲労、だるさ、めまい、イライラ、不安感、落ち込み、やる気が出ない、抑うつ、感情の起伏が激しいなど症状が出てきます。

当院の特徴

ゼロスポアドバンス川崎では

BMK美容整体で『構造』である体の歪みを整え、『内臓機能』の正常化にアプローチして、『自律神経』のバランスを改善することで、『心』の状態も良くしていきます。

バキバキしない整体で内側と外側から歪みと自律神経を整えることができ、

女性に大人気のメニューになっています^^

人間の体が本来持っている自然治癒力や基礎代謝を高めることで痛みや辛さからの解放だけでなく、ダイエット効果やPMSの改善が期待できる画期的な整体方法です！

PMSの症状にお悩みの方、ぜひ一度お試しください

ご予約はホットペッパービューティーからでもできます！

休診日なし（年末年始を除く）、１１時から２０時最終受付

保育士在籍・お子様連れOK

☎︎044-201-9500ゼロスポアドバンス川崎