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産後骨盤矯正

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 出産してから以前のような体型に戻れない
  • 睡眠時間が確保できずいつも疲れている
  • 以前来ていた服が入らなくなった
  • 頭痛やめまいが頻繁に起こる
  • 産後うつの影響でイライラが起きやすい

産後の不調の原因とは?|ゼロスポアドバンス

「出産してからなんとなく調子が悪い……」

そのように心身の不調を感じられている方は多くいらっしゃいます。そんな不調の原因としては、体と生活環境両方の変化が関わっているのです。

体の変化としては、主なものは以下の通りです。

・内臓の位置の変化

妊娠中は胎児の成長とともに自然と内臓が押し下げられていきますが、出産後は元いた場所に内臓が一気に戻ろうとしたり、あるいは押し下がったままだったりして、内臓がうまく機能しなくなることがあります。

・骨盤の歪み

妊娠中には、リラキシンというホルモンが分泌されています。リラキシンによって、より赤ちゃんを産みやすくなるよう骨盤の靭帯が緩むのです。そして出産後には、オキシトシンというホルモンが分泌され、数ヶ月かけて緩んでいた靭帯が元に戻っていきます。

しかし、その数ヶ月の間にも、お母さんは育児や家事など色々な仕事をこなします。それによって本来戻るはずだった靭帯が戻らなくなり、骨盤の歪みにつながってしまうのです。

生活環境の変化としては、主なものは以下の通りです。

・睡眠不足や栄養不足

育児中はどうしても赤ちゃんをお世話しなければならない時間が増えるもの。目を離せない存在がいる分、まとまった睡眠時間や食事時間を取れないために、どんどん疲労やストレスが溜まっていきます。

これらの疲労やストレスが自律神経を乱れさせ、冷えやむくみ、イライラや落ち着かなさを生じさせる原因となるのです。

当院の施術方法|ゼロスポアドバンス

当院では、これらの物理的な身体変化と自律神経の乱れを改善するため、骨盤矯正とツボ刺激を行ないます。

まず、クッション状の骨盤ブロックを用いて骨盤そのものの歪みを矯正したのち、今度は骨盤を支える土台であるインナーマッスルを鍛えます。こうすることで、骨盤が正しい位置に常時収まるようになり、その後の身体への負担を和らげ、歪みの再発も防ぐのです。

さらに、ツボ刺激では乱れていた自律神経を整え、心身のバランスの乱れを正常な流れへと戻していきます。自律神経が正常に整うことによって、自律神経の乱れが原因となっていた様々な不調の改善が見込めます。

産後の心体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。

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