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めまい

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 体がふわふわするような感覚があり、自分や周りのものが回転しているように感じる
  • 朝起きた時、激しいめまいを感じ起き上がることが出来ない
  • 急に目の前が暗くなり、立ち上がろうとするとくらくらして立ち上がれない

めまいとは?|ゼロスポアドバンス

めまいは日常的によく起こることが多い症状です。ぐるぐる回転するようなものから、ふわふわとしたものまで、感じ方はひとそれぞれです。

めまいの原因は様々ありますが、睡眠不足や生活リズムが乱れること、またたばこやアルコールなどの嗜好品で起こることもあります。詳しく見ていきましょう。

原因として挙げられているもの|ゼロスポアドバンス

①ストレスや疲労

心身のストレスや、過労や疲労、睡眠不足などは自律神経が乱れる大きな原因となります。

自律神経が乱れは、めまいの根本的な原因だけでなく、めまいを悪化させてしまうことにもなります。できるだけ、ストレスや疲労をためないように生活リズムを壊さないように気をつけましょう。

②アルコールやカフェインの取りすぎ

意外かもしれませんが、これらもめまいを悪化させる原因となります。

水分をしっかりとることは大事ですが、カフェインの過剰摂取はしないようにしましょう。

エナジードリンクなどにもカフェインが含まれていることもありますので、要注意です。

③たばこの吸いすぎ

たばこは体に悪いことは周知の事実ですが、たばこに含まれるニコチンが血管を収縮させてしまうことで酸素を運ぶ能力が低下していきます。その酸素不足が原因となりめまいが起きてしまいます。これらは本来のたばこでも、今流行している電子たばこでも同じことが言えるでしょう。

④耳の異常

耳は体の平衡感覚を司っています。その平均感覚が何かのきっかけで狂った時、またなにか耳に異常が起きた時、めまいが起こることが多いです。まためまいと同時に耳鳴りが起きることもあります。

当院での施術方法|ゼロスポアドバンス

当院では、患者様ひとりひとりの体調に合わせて治療を行っています。

西洋医学をもとにして、指圧で筋肉や関節に直接アプローチして姿勢の改善をはかります。また、「ゼロ整体」という独自の方法で骨格全体の調子を整えていきながら、姿勢の悪さからくる筋の緊張や血流不足を改善していきます。

これらを改善していくことにより、不調を繰り返さない体へと変わっていきます。

めまいにお困りの方はぜひ、当院の治療をお勧めします。

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