「肩こりがつらくてマッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、肩こりの原因は肩の筋肉だけではなく、骨格の歪みや姿勢の乱れにあることが多いんです。

川崎駅にある整体院「ゼロスポアドバンス」では、整体施術と「楽トレ」を組み合わせることで、肩こりの根本からの改善を目指します。ただ一時的に楽になるのではなく、再発しにくい身体づくりをサポート。この記事では、肩こりの原因や整体院での治療法、そして再発を防ぐためのポイントについて詳しくご紹介します！

1. 肩こりの原因とは？一時的なケアでは解決しない理由

1-1. 肩こりの主な原因（姿勢の歪み・筋肉の緊張・血行不良）

肩こりは、主に次のような原因で起こります。

• 姿勢の歪み：長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背になり、首や肩に負担がかかる
• 筋肉の緊張：ストレスや無理な体勢が続くと、肩や首の筋肉が過緊張状態になる
• 血行不良：運動不足や冷えで血流が滞り、筋肉が硬くなる

1-2. なぜマッサージだけでは改善しないのか？

マッサージを受けると一時的に血流が良くなり、肩が軽く感じられます。しかし、根本的な原因である姿勢の歪みや筋肉のアンバランスが改善されなければ、またすぐにコリが戻ってしまいます。

1-3. 根本治療が必要な理由

肩こりを繰り返さないためには、骨格の歪みを整え、筋肉のバランスを正しく保つことが大切です。そこで、整体院での施術が重要になってきます。

2. 整体院でできる肩こり治療のメリット

2-1. ゼロスポアドバンスの整体施術とは？

当院では、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせた整体を行います。肩こりの原因となる体の歪みを整え、根本的な改善を目指します。

2-2. 骨格の歪みを整えることで肩の負担を軽減

骨格が歪むと、肩や首にかかる負担が増えてしまいます。整体で正しい姿勢を取り戻すことで、肩周りの筋肉にかかる負担を軽減できます。

2-3. 筋肉調整による血流改善でコリを根本から解消

整体では、固くなった筋肉をほぐし、血流を促進します。血行が良くなることで、老廃物が流れやすくなり、コリが解消しやすくなります。

3. 「楽トレ」と整体の組み合わせで肩こりを根本改善！

3-1. 「楽トレ」って何？インナーマッスル強化の重要性

「楽トレ」とは、電気刺激を使ってインナーマッスル（深層筋）を鍛えるトレーニング機器です。肩こりの原因の一つに、体を支える筋力の低下があります。楽トレを活用することで、身体を支える筋力を強化し、肩への負担を軽減できます。

3-2. 筋肉のバランスを整えることで肩こり予防に効果的

楽トレでインナーマッスルを鍛えると、体幹が安定し、姿勢が改善されます。その結果、肩こりが発生しにくくなるのです。

3-3. 整体＋楽トレの相乗効果で持続的な改善へ

整体で骨格の歪みを整え、楽トレで筋力を強化することで、肩こりの再発を防ぐことができます。この組み合わせにより、より長期的な健康維持が可能になります。

4. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド治療ができる整体院の強み

4-1. 国家資格者による丁寧な問診と検査

当院では、国家資格を持つ施術者が、問診や検査をしっかり行い、患者さんに合った治療を提供します。

4-2. お悩みに応じたオーダーメイド施術の重要性

肩こりと一口に言っても、原因は人それぞれです。整体施術と楽トレを組み合わせることで、個々の症状に合わせた治療が可能になります。

4-3. 施術後のセルフケアアドバイスで再発を防ぐ

施術だけでなく、自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスも行い、肩こりの再発を防ぎます。

5. 川崎駅すぐの整体院で肩こりを根本改善しよう！

5-1. ゼロスポアドバンスの特徴と通いやすさ（川崎駅近く・土日祝営業）

ゼロスポアドバンスは、川崎駅から徒歩すぐのルフロン8階にあり、土日祝日も営業している整体院です。忙しい方でも通いやすい環境を整えています。

5-2. 実際の施術の流れと通院の目安

• 初回：問診・検査・施術方針の説明
• 施術：整体＋楽トレで根本改善
• セルフケア指導：施術後のケアで再発予防
  通院の目安は、症状によりますが、週1～2回のペースで通うのが理想です。

5-3. まずはお気軽にご相談を！

肩こりに悩んでいる方は、ぜひ一度「ゼロスポアドバンス」にご相談ください。整体施術と楽トレの組み合わせで、肩こりを根本から改善し、快適な生活を手に入れましょう！

川崎駅にある整体院「ゼロスポアドバンス」では、肩こりを根本から改善するために、整体と楽トレを組み合わせた治療を行っています。ただのマッサージではなく、骨格矯正とインナーマッスル強化を同時に行うことで、肩こりの再発を防ぎ、健康的な身体を維持できます。

あなたの肩こりも、整体院のプロによる施術でしっかり改善しませんか？ご予約・ご相談は、お気軽にお問い合わせください

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

肩こりの症状についてはこちらもご確認下さい。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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