肩こりの悩み、繰り返していませんか？ 「マッサージを受けた直後は楽になるのに、すぐに元に戻ってしまう…」そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 実は、肩こりの根本的な原因が解決されていないと、何度でも再発してしまいます。

そこでおすすめなのが「リハビリ治療」です。整体院でのリハビリ治療を取り入れることで、肩こりの再発を防ぎ、痛みの出にくい身体づくりが可能になります。今回は、川崎駅近くの整体院で受けられる肩こりリハビリについて詳しく解説していきます！

1. 肩こりはなぜ再発するのか？

1-1. 一時的な施術だけでは根本解決にならない

「肩こりがつらいから、とりあえずマッサージを受ける」という方も多いですが、これは一時的な対処にすぎません。

肩こりの根本原因は、姿勢の歪みや筋力の低下にあります。筋肉が凝り固まるだけでなく、骨格のバランスが崩れていると、何度ほぐしてもすぐに元に戻ってしまうのです。

整体院でのリハビリ治療では、こうした根本原因にアプローチする施術を行い、肩こりを繰り返さない体づくりを目指します。

1-2. 日常生活に潜む肩こりの原因

肩こりは、日常の何気ない動作や姿勢のクセによって悪化します。

• デスクワークやスマホ操作による猫背：前かがみの姿勢が続くと、肩や首の筋肉に負担がかかる。
• 運動不足：肩周りの筋肉が硬くなり、血行が悪化。
• ストレス：無意識に肩に力が入ることで、慢性的な肩こりに。

これらの原因を放置すると、整体で一時的に改善しても、また肩こりが再発してしまいます。リハビリ治療を取り入れることで、日常生活の影響を最小限に抑えることが可能です。

2. 整体院でのリハビリ治療とは？

2-1. 肩こりの原因にアプローチするリハビリとは？

肩こりでのリハビリは、ただ痛みを和らげるだけではありません。筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を維持できる体にすることが目的です。

整体とリハビリを組み合わせることで、以下のような効果が期待できます。

• 肩こりを引き起こす歪みを正す。
• 筋肉のコリをほぐし、血流を改善する。
• 再発しにくい体を作るための筋力を強化する。

2-2. 当院で行うリハビリ治療の流れ

川崎駅近くの整体院「ゼロスポアドバンス」では、国家資格を持つ施術者が以下の流れで肩こりリハビリを行います。

1. 問診・検査：肩こりの根本原因を特定。
2. 骨格矯正：肩こりの原因となる歪みを調整。
3. 筋肉調整：硬くなった筋肉をほぐし、正しく動かせるようにする。
4. 楽トレ（インナーマッスル強化）：肩こりを防ぐための筋力を強化。
5. 日常生活のアドバイス：正しい姿勢やストレッチを指導。

このように、整体とリハビリを組み合わせることで、肩こりの再発を防ぎ、根本からの改善を目指します。

3. 肩こりを再発させないためのポイント

3-1. 正しい姿勢を意識する

肩こりの再発を防ぐためには、普段の姿勢が重要です。

• デスクワークの方：パソコンの画面を目の高さに調整し、猫背にならないようにする。
• 立ち仕事の方：重心を均等に保ち、片側に体重が偏らないように意識する。

3-2. 自宅でできるリハビリトレーニング

整体院での施術だけでなく、自宅でのケアも大切です。

• 簡単なストレッチ：肩の柔軟性をキープし、血流を促進する。
• インナーマッスルを鍛えるトレーニング：肩甲骨を支える筋肉を強化し、姿勢を安定させる。

これらを習慣化することで、肩こりの再発を防ぎやすくなります。

4. こんな方に整体×リハビリ治療がおすすめ！

以下のような方は、整体とリハビリを組み合わせた治療を受けることで、肩こりの根本改善が期待できます。

• 整体やマッサージに行っても、すぐに肩こりが戻ってしまう方
• 姿勢の悪さや猫背を改善したい方
• 肩こりの根本的な原因をしっかり解決したい方

特に、川崎駅周辺で肩こりリハビリを探している方には、ゼロスポアドバンスの施術がおすすめです！

5. まとめ｜整体院でリハビリ治療を取り入れて肩こりを根本改善しよう！

肩こりの再発を防ぐためには、整体施術だけでなく、リハビリ治療を組み合わせることが重要です。

川崎駅近くの整体院「ゼロスポアドバンス」では、骨格矯正と筋肉調整を組み合わせたリハビリ治療を提供しています。国家資格者が一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、肩こりを根本から改善し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

「肩こりを繰り返したくない」「根本的に改善したい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください！ 川崎駅近くの整体院で肩こりリハビリを受けて、快適な毎日を手に入れましょう！

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

肩こりの症状についてはこちらもご確認下さい。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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