こんにちは！ゼロスポアドバンス川崎です。

「最近、腰や股関節の調子が悪い…」
「姿勢が悪いと言われるけど、どう改善したらいいの？」
「産後の体型が戻らなくて困っている」

このようなお悩みをお持ちではありませんか？ それらの原因、もしかすると 骨盤の歪み にあるかもしれません。

当院では、「ゼロ整体」 を用いた BMK骨盤矯正 を行い、身体のバランスを整えていきます。姿勢や動作のクセによって歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで、腰痛・肩こり・股関節の違和感・姿勢の悪さなどの不調を根本から改善していきます。

川崎駅すぐのルフロン8階にあるので、アクセスも抜群！土日祝も営業しているので、忙しい方も通いやすいです。

今回は、骨盤矯正のメリットや放置するデメリット、当院での施術方法 について詳しく解説していきます。

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骨盤の歪みとは？なぜ起こるのか？

骨盤は身体の土台となる重要な部分で、背骨や下半身を支える役割を持っています。しかし、日常生活のクセや習慣によって 歪みが生じる ことがあります。

骨盤が歪む主な原因

• 長時間のデスクワークやスマホ操作 → 猫背や前かがみの姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れやすい
• 足を組む・片足に重心をかける → 骨盤が左右どちらかに傾きやすい
• 運動不足・筋力低下 → 骨盤を支える筋肉が弱くなり、正しい位置を維持できなくなる
• 出産による骨盤の開き → 産後のケアをしないと骨盤が広がったままになる

このように、日常のちょっとしたクセや生活習慣が 骨盤の歪みを引き起こす原因 になってしまいます。

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骨盤矯正のメリット

骨盤矯正を行うことで、さまざまな不調を改善し、健康的な身体を手に入れることができます。

1. 姿勢が良くなり、見た目がスッキリする

骨盤が整うと背骨や肩の位置も自然と整い、姿勢が良くなります。猫背や反り腰が改善され、スタイルアップ効果も期待できます。

2. 腰痛や肩こりが軽減する

骨盤が歪むと、腰や肩に余計な負担がかかります。矯正することで 筋肉の緊張が和らぎ、慢性的な腰痛や肩こりの改善 につながります。

3. 血流や代謝が良くなり、冷え・むくみが改善

骨盤の歪みが整うことで血流がスムーズになり、冷え性やむくみが解消されやすくなります。

4. 股関節の動きがスムーズになり、歩きやすくなる

骨盤が歪むと股関節の可動域が狭くなり、動きがぎこちなくなることがあります。矯正することで スムーズな歩行や動作 ができるようになります。

5. 産後の体型を戻しやすくなる

産後の骨盤ケアを行うことで、開いた骨盤を引き締め、体型を整えやすくなります。

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骨盤の歪みを放置するとどうなる？デメリットを解説

骨盤の歪みを放っておくと、以下のような さまざまな身体の不調 を引き起こす可能性があります。

1. 慢性的な腰痛や肩こりが悪化する

骨盤の歪みにより身体のバランスが崩れ、特定の筋肉に負担がかかることで、 慢性的な痛み が生じます。

2. 姿勢が悪くなり、スタイルが崩れる

骨盤が歪んだままだと 猫背や反り腰が悪化し、スタイルが崩れて見える ことがあります。

3. 内臓の位置がずれて、ぽっこりお腹の原因に

骨盤の歪みによって 内臓が圧迫されたり、正しい位置からずれる ことで、ぽっこりお腹になりやすくなります。

4. 股関節や膝への負担が増え、痛みが出やすくなる

骨盤のバランスが崩れると、股関節や膝への負担が大きくなり 痛みや違和感が出やすくなります。

5. 代謝が低下し、太りやすくなる

骨盤の歪みが続くと 血流やリンパの流れが悪くなり、基礎代謝が低下 して太りやすい体質になってしまいます。

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ゼロスポアドバンスの「ゼロ整体」で骨盤矯正！

当院では、 「ゼロ整体」 を用いて、骨盤矯正を行います。

ゼロ整体の特徴

・筋肉を緩めつつ、関節の可動域を広げる施術
・ 痛みの少ないソフトな矯正方法
・ 国家資格者が丁寧に施術

さらに、 ハイボルト治療 で深部の筋肉や神経にアプローチし、痛みの根本原因を特定。楽トレ（EMS） を活用して インナーマッスルを鍛え、骨盤を正しい位置で維持 できるようにします。

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骨盤矯正で健康的な身体へ！

骨盤の歪みは 放置するとさまざまな不調を引き起こします。ゼロ整体による骨盤矯正で、身体のバランスを整え、健康な状態を維持しましょう！

川崎駅すぐ・ルフロン8階にある「ゼロスポアドバンス」では、土日祝も営業中！

「骨盤の歪みが気になる」「腰痛や姿勢の改善をしたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください！

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

ゼロスポアドバンスの骨盤矯正についてはこちらもご確認下さい。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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