こんにちは！

川崎駅近くで肩こりにお悩みの皆さま、こんにちは。ゼロスポアドバンスのブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は「川崎駅で行う肩こりを悪化させない関節可動域を広げるリハビリ治療」というテーマでお話していきます。デスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢のクセなど、現代のライフスタイルは肩こりを引き起こす要因がたくさんあります。

「肩こりは仕方ないもの」と諦めていませんか？

実は肩こりには根本的な原因があり、それを放置してしまうと悪化して頭痛や腕のしびれなど別の不調につながることもあります。

当院では、肩こりの根本改善を目指したリハビリや施術を提供しており、関節の可動域を広げるアプローチを取り入れることで、症状を和らげ、再発を防止するお手伝いをしています。

今回は、30代～50代の肩こりに悩む方々に向けて、「なぜ関節可動域が重要なのか？」「肩こりを悪化させないためのリハビリとは？」という視点から詳しく解説していきます。

---

肩こりの正体は「筋肉」だけじゃない！？

肩こりというと、多くの方は「筋肉が硬くなっているだけ」と思いがちですが、それだけではありません。

実際には、関節の動きが制限されていることで筋肉が必要以上に引っ張られたり、姿勢が崩れてしまうことで血流が滞り、慢性的なコリにつながっているのです。

特に、肩甲骨周辺や首の付け根には細かい関節や筋肉が密集しており、これらのバランスが崩れると痛みや違和感が長引く原因になります。

川崎駅周辺で「肩こり」でリハビリを探している方は、関節の可動域に注目した施術が非常に有効です。

---

関節可動域が狭いとどうなるの？

関節の動きが狭くなると、日常生活でも無意識のうちに無理な姿勢を取りがちになります。

• 肩が上がらない

• 背中が丸まってしまう

• 頭が前に出た姿勢になる

こういった状態が続くと、筋肉の使い方にも偏りが出て、ますます肩こりが悪化してしまいます。

また、関節の可動域が狭いままだと、せっかくマッサージで筋肉をほぐしても、すぐに元の状態に戻ってしまうことが多く、根本改善にはつながりません。

---

ゼロスポアドバンスの肩こりリハビリの特徴

当院は、川崎駅直結のルフロン8階に位置し、通いやすさも抜群。

肩こりに特化したリハビリ治療では、以下の施術を組み合わせて多角的にアプローチします。

【ゼロ整体】

当院の看板施術「ゼロ整体」は、筋肉の緊張をゆるめながら、骨格や関節のゆがみを正しい位置に整える手技です。

関節の可動域を広げることに特化しているため、肩周辺の動きがスムーズになり、筋肉の負担を減らすことができます。

【ハイボルト治療】

ピンポイントで痛みの原因にアプローチできる高電圧治療器。深部の筋肉や神経に作用し、動きづらさや違和感をスピーディに軽減します。

リハビリ前後に使用することで、施術効果を飛躍的に高めます。

【楽トレ（EMS）】

肩こりの改善には、姿勢を支えるインナーマッスルも大切。

楽トレは寝たままインナーマッスルを鍛えることができるEMS機器で、姿勢の安定性を向上させ、肩こりの再発を防ぐ効果が期待できます。

【鍼灸治療】

当院の鍼灸治療では、東洋医学と西洋医学を融合した技術で筋肉と神経の両面にアプローチします。肩の奥深くにあるコリにも対応可能で、可動域改善のサポートにもなります。

---

リハビリと日常生活の変化

関節の可動域が広がると、日常動作そのものが楽になります。

例えば、

• 肩を上げる動作がスムーズに

• デスクワーク中の姿勢が整いやすくなる

• 首や背中への負担が軽減される

といった変化を感じる方が多いです。

川崎駅近くにお勤めの方や、毎日の通勤で疲れを感じている方にとって、仕事終わりでも通いやすい当院でのリハビリは、まさに継続しやすい肩こり対策になります。

---

こんな方におすすめ！

• 長年、肩こりが改善せず困っている

• マッサージに通ってもすぐ戻ってしまう

• 姿勢が悪くて疲れやすい

• 肩が上がりにくい、腕を後ろに回しづらい

• 川崎駅近くで肩こりのリハビリを探している

30代〜50代の働き盛りの方々は特に、体の疲れを「歳のせい」と思いがちですが、原因を正しく見つけてリハビリを行えば体は変わります。

---

川崎駅近で本格的な肩こり改善リハビリをお探しの方へ

ゼロスポアドバンスでは、国家資格を持つ施術者が一人ひとり丁寧に検査を行い、最適な治療計画をご提案します。

その場しのぎではなく、根本から改善していく体づくりを目的とした施術です。

また、土日祝も営業しており、忙しいビジネスパーソンや子育て中の方にも通いやすい環境を整えています。

「もう肩こりで悩みたくない」

「自分の身体をきちんとケアしたい」

そう思った今が、体を変えるチャンスです。

---

まとめ｜肩こり改善には「可動域拡大」がカギ！

肩こりを改善し悪化させないためには、ただ筋肉をほぐすだけでなく、関節の可動域を広げて根本的な原因を整えることが大切です。

川崎駅周辺で、肩こりに強い整骨院・整体院をお探しの方は、ぜひゼロスポアドバンスの「リハビリ施術」を体験してみてください。

今すぐご予約・お問い合わせください！

【ゼロスポアドバンス川崎】

＼ルフロン8階でお待ちしております！／

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

LINE予約はこちらからどうぞ

ホットペッパーはこちらのバナーからどうぞ