こんにちは！

ゼロスポアドバンス 川崎です。
私たちは川崎駅から徒歩すぐの場所にある、骨格矯正と筋肉調整を専門とする整体院です。

今回は、多くの方が悩まされている「膝痛の原因と種類」について、身体の専門家として丁寧に解説していきます。川崎駅周辺でも、通勤や買い物の合間にご相談いただくケースが多く、膝のトラブルに悩む方は年齢や性別を問わず増えてきています。

膝痛は日常の動作に大きな影響を与える症状であり、放っておくと慢性化したり、他の部位への負担を増やしてしまう可能性もあるため、早期の対策が大切です。本記事では、膝痛が起こる原因、膝の怪我の種類、そして当院で行っている具体的な施術方法まで、わかりやすくご紹介いたします。

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川崎駅周辺で多い「膝痛」の相談とは？

川崎駅周辺には多くのビジネスマンや主婦の方が行き交い、階段の上り下りや長時間の立ち仕事などで、膝に大きな負担がかかっていることも少なくありません。特に以下のようなお悩みを持って来院される方が多いです。

・立ち上がるときに膝が痛む

・正座ができない、または長くできない

・階段の昇降がつらい

・朝起きると膝がこわばる

・スポーツ中に膝を捻ってしまった

これらの症状がある場合、膝に何らかの「原因」が潜んでいる可能性が高いです。膝痛は放置すると軟骨や靭帯の損傷、さらには歩行困難につながることもあります。川崎駅近くでこういった症状にお悩みの方は、ぜひ早めのチェックをおすすめします。

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膝痛の主な「原因」とは？

膝の痛みの原因はひとつではなく、日常生活のクセからくる慢性的なものから、スポーツや事故による外傷まで多岐にわたります。当院では国家資格をもった施術者が、カウンセリングと検査を通じて、下記のような原因を特定していきます。

① 骨格や関節の歪み

骨盤や股関節、足首のバランスが崩れると、膝に余計な負担がかかり、痛みの原因になります。膝自体に問題があるように見えて、実は姿勢や骨格のゆがみによるケースがとても多いのです。

② 筋力の低下や筋肉のアンバランス

特にインナーマッスル（深層筋）が弱ってくると、膝関節を支える力が不足し、スムーズな動作が困難になります。年齢を重ねるごとに見られやすい傾向です。

③ スポーツや日常動作による負担

走る・ジャンプする・しゃがむなど、反復的な動作によって膝の軟骨や靭帯にストレスが蓄積し、炎症や損傷を引き起こすことがあります。

④ 怪我による損傷

交通事故やスポーツ外傷などで膝を強く打った、ひねったなどの際には、靭帯や半月板といった構造が損傷しているケースも少なくありません。

⑤ 関節の炎症（関節炎・変形性膝関節症）

加齢に伴い、関節内の軟骨がすり減ることで炎症を起こす疾患です。膝痛の原因の中でも特に高齢者に多く見られます。

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怪我の種類を理解しよう｜膝痛と関係の深い傷病とは？

ここでは、膝痛に深く関わる怪我の種類をいくつかご紹介します。

・半月板損傷

膝のクッション役となる半月板が、ひねり動作や加齢により損傷。膝の引っかかり感、腫れ、可動域制限を伴うことが多いです。

・前十字靭帯損傷（ACL）

スポーツなどで膝に強い負荷がかかった際に起きる怪我です。膝が「ガクッ」と外れるような感覚が特徴です。

・鵞足炎（がそくえん）

膝の内側に痛みを感じる症状で、特にランナーや女性に多く、使いすぎが原因となります。

・腸脛靭帯炎（ランナー膝）

膝の外側が痛むタイプで、長距離ランナーに多く、腸脛靭帯が擦れることで炎症を起こします。

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ゼロスポアドバンス川崎院での施術アプローチ

膝痛の原因に対して、当院では【ゼロ整体】【ハイボルト】【楽トレ】【鍼灸】などを組み合わせ、根本改善を目指します。

●ゼロ整体

筋肉の緊張を緩めながら、骨格矯正を行い、膝に余計な負担がかからない状態に整えます。関節の動きを改善することで、スムーズな歩行を可能にします。

●ハイボルト治療

神経や筋肉の深層にアプローチできる特殊な電気治療器を用い、膝痛の原因部位をピンポイントで刺激。痛みの即時改善や原因箇所の特定にも活躍します。

●楽トレ（EMS）

膝関節を支えるインナーマッスルを効率的に鍛えることで、再発しにくい身体づくりをサポートします。

●鍼灸治療

経絡やツボを刺激しながら、筋肉・神経の流れを整えていきます。特に慢性の膝痛や、原因がはっきりしない不定愁訴にも効果的です。

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川崎駅で膝痛に悩んだら早めの対応を！

「膝痛」は一時的に良くなっても、また痛みがぶり返すケースが多いのが特徴です。その理由は、「原因」が根本から解決されていないことが多いからです。

当院では、国家資格者が丁寧にカウンセリングを行い、膝痛の原因を見極め、的確なアプローチで治療を行います。川崎駅からすぐの立地なので、仕事帰りや買い物ついでに通いやすく、土日祝も診療しています。

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まとめ

膝痛の「原因」は人それぞれ異なりますが、早期に正しいアプローチをすることで、痛みを繰り返さない身体をつくることが可能です。

川崎駅周辺で膝の痛みにお困りの方は、ぜひ一度ゼロスポアドバンスにご相談ください。症状の改善だけでなく、今後痛みに悩まない身体づくりまで、私たちがしっかりとサポートいたします。

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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