こんにちは！

川崎駅すぐそばにあるゼロスポアドバンスです。

梅雨の時期になると「なんだか体がだるい」「朝起きてもスッキリしない」「気分が落ち込む」といったお悩みを抱えていませんか？

こうした症状、実は《自律神経失調症》が関係しているかもしれません。

特に湿度が高く、気圧の変化が大きい梅雨時期は、自律神経が乱れやすくなる季節。

今回は、自律神経失調症が引き起こす症状や、梅雨と自律神経の関係、そして当院で行っている施術方法について詳しくご紹介します。

川崎駅エリアで不調にお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください！

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◆ 自律神経失調症とは？

自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れた状態を指します。

自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」の2つから成り立っており、私たちの体の様々な機能（呼吸・血流・消化・睡眠など）を24時間自動で調整してくれています。

通常は、活動時には交感神経が、リラックス時には副交感神経が優位になることで、バランスが保たれています。

しかし、ストレス・環境の変化・生活リズムの乱れなどが原因でこのバランスが崩れてしまうと、身体にさまざまな不調が現れます。

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◆ 梅雨と自律神経失調症の関係

梅雨の時期になると「不調を感じる」という声はとても多く聞かれます。

実は、梅雨特有の環境が自律神経に強い影響を与えているのです。

【1】気圧の変化

梅雨時は低気圧が続くため、体は「ストレスがかかっている状態」と判断します。これにより交感神経が過剰に働き、心身の緊張状態が続いてしまうのです。

【2】湿度の高さ

湿度が高いと汗が蒸発しづらく、体温調節がうまくできなくなります。これにより体に余計な負担がかかり、自律神経の働きも乱れやすくなります。

【3】日照時間の減少

日光を浴びることでセロトニンという「幸せホルモン」が分泌されますが、梅雨の時期は日照不足になりがち。セロトニン不足は自律神経失調症の原因の一つとされています。

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◆ 自律神経失調症で現れる主な症状

川崎駅周辺で「なんとなく体調が悪い」と来院される方の多くは、次のような自律神経失調症の症状を訴えています。

• 頭痛、めまい、耳鳴り

• 倦怠感、疲労感

• 睡眠障害（寝つけない・途中で目が覚める）

• 胃腸の不調（便秘や下痢）

• 動悸、息切れ

• イライラや不安感、気分の落ち込み

これらの症状は検査をしても明確な原因が見つからないことが多く、対症療法だけではなかなか改善されません。

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◆ 川崎駅近のゼロスポアドバンスで行う自律神経失調症へのアプローチ

当院では、「根本原因を見つけ、根本から整える」ことを大切にしています。

自律神経失調症による症状に対しては、以下のような施術を組み合わせて行います。

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【1】ゼロ整体

自律神経は背骨に沿って広がる神経の束とも関係が深く、骨格の歪みは自律神経の働きに大きな影響を与えます。

ゼロスポアドバンスでは、筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げる「ゼロ整体」によって骨格のバランスを整えます。

このゼロ整体は、単なるマッサージではなく、骨格矯正も同時に行うため、自律神経の通り道をスムーズにし、体の内側から整えることができます。

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【2】ハイボルト治療

原因となる筋肉や神経にピンポイントで電気刺激を与え、痛みや筋緊張の緩和を行う最新機器です。

自律神経の乱れによって過剰に緊張している筋肉にアプローチすることで、神経伝達を整え、症状の改善を図ります。

特に肩こりや首こりといった、自律神経失調症の代表的な症状に高い効果を発揮します。

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【3】楽トレ（EMS）

インナーマッスルは骨格を支える重要な筋肉群ですが、自律神経の安定にも関与しています。

「楽トレ」は、横になるだけでインナーマッスルを効果的に鍛えられる最新のEMS機器で、筋力低下を防ぎ、姿勢の安定性を高めることで症状改善と再発防止につながります。

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【4】鍼灸治療

東洋医学では、自律神経の乱れは「気の流れの滞り」や「内臓の疲れ」といった観点からも捉えます。

当院では、西洋医学の視点も取り入れた鍼灸施術を行い、経絡（ツボ）や神経ポイントに刺激を与えることで、自律神経の調整を促進します。

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◆ 自律神経失調症の改善には生活習慣の見直しも重要

川崎駅で通いやすい立地にある当院ですが、通院に加えて以下のような生活習慣の見直しも症状改善の鍵となります。

• 規則正しい睡眠（22～24時に就寝）

• バランスの取れた食事

• 軽めの運動やストレッチ

• 湯船に浸かるなどリラックス習慣

• デジタルデトックスで脳を休める時間を作る

当院では、施術とともにこうした生活面でのアドバイスも丁寧に行っております。

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◆ 川崎駅からすぐ！ゼロスポアドバンスで安心してご相談ください

当院は川崎駅から徒歩すぐ、ルフロン8階にありアクセスも良好です。

国家資格を持つスタッフが丁寧にカウンセリング・検査を行い、症状の根本原因を見極め、最適な施術プランをご提案いたします。

土日祝日も営業しており、お仕事帰りやお休みの日にも通いやすいとご好評をいただいております。

「もしかして自律神経失調症かも…」と感じたら、お一人で悩まず、ぜひゼロスポアドバンスへご相談ください。

梅雨の不調を乗り越えるお手伝いを、私たちが全力でサポートいたします！

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【まとめ】

• 梅雨は自律神経が乱れやすく、様々な症状を引き起こす

• 自律神経失調症にはゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸が有効

• 川崎駅すぐのゼロスポアドバンスで根本からの改善を目指せる

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自律神経失調症による症状は、放っておくと慢性化する恐れもあります。川崎駅近くで、自律神経の乱れを整えたいとお考えの方は、ぜひゼロスポアドバンスまでご連絡ください！

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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