こんにちは！

神奈川県川崎市にあるゼロスポアドバンスです。

出産後、こんなお悩みを抱えていませんか？

• 腰痛や肩こりがなかなか取れない

• 抱っこや授乳で姿勢がつらい

• 出産後に体型が戻らない

• 下半身太りや尿漏れが気になる

• 気分の落ち込みや疲労感が取れない

このような症状は、「産後の骨盤のゆがみ」が関係しているかもしれません。

今回は、「産後骨盤矯正の効果」というキーワードで、産後のお母さんの体にどのような変化が起きているのか、整体院での矯正がどのように役立つのかを専門的な視点からご紹介します。

当院は川崎駅からすぐの整体院として、土日祝日も営業し、多くの産後ママさんにご来院いただいております。安心・安全な産後骨盤矯正をご希望の方は、ぜひ最後までご覧ください。

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■ 産後の骨盤はなぜゆがむのか？

妊娠中から出産にかけて、女性の体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは骨盤周囲の靭帯をゆるめて赤ちゃんが産道を通りやすくするための大切な働きです。

しかし、リラキシンの影響は産後もしばらく続きます。さらに、育児中の姿勢や負担（授乳・抱っこ・おむつ替えなど）が重なることで、骨盤が左右非対称に開いたまま固定されてしまい、骨格全体のバランスが乱れやすくなってしまいます。

この状態が続くと、以下のような体調不良に繋がりやすくなります。

• 腰痛・肩こり

• 下半身太り

• 骨盤周辺の不安定感

• 尿漏れや便秘

• 自律神経の乱れ（不眠・疲労感・気分の落ち込みなど）

このような不調に対して効果的なのが、整体院での産後骨盤矯正です。

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■ 整体院で行う「産後骨盤矯正」の効果とは？

整体院で受ける産後骨盤矯正には、以下のようなさまざまな効果が期待できます。

① 骨盤の開き・ゆがみを整える

出産で開いた骨盤を、本来あるべき正しい位置にゆっくりと戻すことで、姿勢の改善や内臓の位置も整い、全身のバランスが回復していきます。

② 筋肉の負担を軽減し、腰痛や肩こりを改善

骨格が正しく整うことで、特定の筋肉や関節に集中していた負担が軽減され、痛みやコリの根本的な改善が期待できます。

③ 代謝が上がり、体型が戻りやすくなる

骨盤が正しい位置に戻ることで、血流やリンパの流れがスムーズになり、代謝がアップ。出産後の体型回復やダイエット効果にもつながります。

④ 内臓機能が整い、便秘や冷え性にも効果的

骨盤が整うと、内臓の位置も改善されやすく、腸の働きや血流の流れがよくなります。その結果、便秘や冷え性の改善にもつながります。

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■ ゼロスポアドバンスの「産後骨盤矯正」の特徴

当院の産後骨盤矯正は、国家資格者による安全・安心な施術です。

● 専用の矯正ブロックを使用した優しい矯正

産後の不安定な骨盤に対して、ボキボキ鳴らすような矯正は行いません。当院では、産後の体に特化した専用の矯正ブロックを使用し、自然な力でゆっくりと骨盤を正しい位置に導きます。

● ゼロ整体で筋肉の緊張も同時にケア

骨盤周りの筋肉は、育児の影響で強く緊張していることが多くあります。そこで当院では、骨格矯正に加え、筋肉をゆるめる「ゼロ整体」を組み合わせて施術を行います。関節の可動域を広げ、動きやすい身体を取り戻すことで、より早い改善と再発防止に繋げます。

● 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

骨盤が整っても、支える筋肉が弱いとまたゆがみやすくなってしまいます。当院では、最新のEMS「楽トレ」を活用し、インナーマッスルを寝ながら効率的に鍛えることが可能です。運動が難しい産後の方でも安心して取り組めます。

● 鍼灸で内側からのケアも可能

冷え性や自律神経の乱れがある方には、鍼灸治療も併用できます。東洋医学の知識を活かし、経絡やツボを刺激することで、内臓の働きやホルモンバランスの調整を図ります。

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■ 川崎駅すぐ！通いやすい整体院で産後ケア

ゼロスポアドバンスは川崎駅すぐそばのルフロン8階にある整体院です。アクセスの良さに加えて、土日祝も営業しているため、平日は忙しいママさんにも通いやすい環境を整えています。

また、お子様連れでのご来院もご相談ください。施術の間はスタッフが対応できるよう、できる限りサポートさせていただきます。

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■ 産後骨盤矯正のベストタイミングとは？

一般的に、産後2ヶ月～6ヶ月の間が最も効果を実感しやすい時期と言われています。これは、出産後もリラキシンの影響が続いており、骨盤が柔らかく調整しやすい状態だからです。

ただし、「この時期を過ぎたらもう遅い」というわけではありません。1年後でも2年後でも、骨盤矯正の効果は十分に期待できます。今感じている不調が、出産後の骨盤のゆがみから来ている可能性があるなら、ぜひ一度ご相談ください。

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■ よくある質問（Q＆A）

Q. 産後骨盤矯正は何回くらい通う必要がありますか？

A. 症状やゆがみの度合いにもよりますが、基本的には週1回の施術を2～3ヶ月続けていただくことで、安定した効果が期待できます。初回の検査で、最適な通院ペースをご提案いたします。

Q. 産後どれくらいで施術を始められますか？

A. 一般的には、産後2ヶ月以降、体調が安定してからのスタートをおすすめしています。ただし、帝王切開の場合は、傷の回復状況を見て無理のない時期に始めることが大切です。

Q. 施術中に痛みはありますか？

A. 当院の産後骨盤矯正は、痛みを伴わないソフトな矯正です。産後のデリケートな体に負担をかけない施術法を採用しているので、安心して受けていただけます。

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■ 川崎駅近くの整体院で効果的な産後骨盤矯正を

産後の体はとてもデリケートで、骨盤のゆがみや筋肉のバランスの乱れがさまざまな不調の原因になります。

そんな時、整体院で受けられる産後骨盤矯正は、骨格と筋肉の両面からアプローチし、健康的で美しい身体づくりをサポートします。

当院ゼロスポアドバンスでは、川崎駅からすぐの好立地で、産後のお母さんが無理なく通える環境をご用意しています。国家資格者が丁寧にお体を検査し、一人ひとりに合った施術で根本改善を目指します。

「産後の不調をなんとかしたい」「体型を戻したい」「子育てをもっと楽にしたい」

そんな方は、ぜひ一度ゼロスポアドバンスへご相談ください。川崎駅・産後骨盤矯正・効果でお探しの方に、きっとご満足いただける施術を提供いたします。

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

 

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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