こんにちは！川崎駅すぐそば、ルフロン8階にあります【ゼロスポアドバンス】です。

本日は、多くの方がお悩みの「肩こり」と、近年特に増えている「ストレートネック」との関係性について、整体院の専門的な視点から詳しく解説いたします。

「慢性的な肩こりが取れない」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」「パソコンやスマホの使用時間が長くて首がガチガチ…」といったお悩み、川崎駅周辺にお住まいの皆さまの中にも感じている方は多いのではないでしょうか？

実はそれ、ストレートネックが原因になっている可能性があります。この記事では、ストレートネックとは何か、どうして肩こりに繋がるのか、そして当院で行っている整体による根本改善の方法をご紹介します。

◆ ストレートネックとは？

ストレートネックとは、本来カーブを描いているはずの首の骨（頚椎）が真っすぐに近くなってしまっている状態を指します。正常な頚椎は30〜40度ほどの前弯カーブがあり、そのカーブがクッションの役割を果たして首や肩にかかる負担を分散しています。

しかしスマホやパソコンを長時間見下ろす姿勢を続けていると、頚椎のカーブが失われ、首が前に出てしまう「ストレートネック」の状態に。これが肩こりや頭痛、目の疲れなど、さまざまな症状を引き起こす原因になります。

【ストレートネックの主な原因】

• 長時間のデスクワーク

• スマホをうつむいた姿勢で見る

• 猫背などの不良姿勢

• 筋力低下や骨格の歪み

現代人の生活習慣と密接に関わっているため、特に川崎駅周辺のオフィスワーカーの方や学生の皆さんに多く見られる傾向です。

◆ ストレートネックが引き起こす肩こり

肩こりの主な原因は「筋肉の緊張」ですが、ストレートネックの方は常に首や肩の筋肉が引っ張られた状態になっており、無意識のうちに筋肉が緊張しやすくなります。

さらに、頭の重さは約5kgほどありますが、ストレートネックになるとその重さを首や肩だけで支えることになり、筋肉が常に過剰な負担を受けてしまいます。その結果として、

• 首・肩のコリ

• 頭痛

• 吐き気

• 手のしびれ

といった症状が出ることがあります。

「肩こりがなかなか取れない…」という方は、ストレートネックが根本に潜んでいるかもしれません。川崎駅近くにお勤め・お住まいの方で、こうしたお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院にご相談ください。

◆ ゼロスポアドバンスの整体アプローチ

当院では、ストレートネックや肩こりに対して、単なるマッサージではなく「根本からの改善」を目的とした整体を提供しています。

【ゼロ整体】

当院独自の手技療法です。固くなった筋肉を丁寧に緩め、関節の可動域を広げることで「負担のない姿勢＝ゼロの状態」へ導きます。マッサージだけでは届かない深層の筋肉や、骨格の歪みにもアプローチし、肩こりやストレートネックの原因から改善していきます。

【ハイボルト治療】

筋肉の深部や神経に働きかける高電圧治療器を使い、痛みの原因をピンポイントで検査・治療します。特にストレートネックに伴う首や肩の痛みに有効で、早期改善を期待できます。

【楽トレ（EMS）】

インナーマッスルを効率的に鍛えることで、正しい姿勢を維持しやすい身体へと導きます。ストレートネックの方は支える筋肉が弱っているケースが多く、楽トレによるトレーニングが非常に効果的です。

◆ 鍼灸施術でのアプローチ

当院の鍼灸施術では、東洋医学と西洋医学を融合した技術でストレートネックや肩こりにも対応。経絡やツボを刺激して、筋肉・神経の働きを整えることで、体の内側からも症状の改善を促します。

◆ 川崎駅周辺で多いストレートネックと肩こりの傾向

川崎駅は通勤・通学・ショッピングと、あらゆる層の人が利用する神奈川県内でも有数の繁華街です。そのため、以下のような特徴を持つ方が多く、ストレートネックや肩こりの相談が特に増えています。

• デスクワークで1日中パソコンを使用する方

• スマホでSNSや動画視聴が習慣になっている方

• 姿勢の悪さに悩んでいる方

• マッサージに行っても肩こりがすぐ戻ってしまう方

当院では、川崎駅をご利用される皆様のお悩みと真摯に向き合い、国家資格者による丁寧な検査と施術で、症状の根本改善を目指しています。

◆ 整体で期待できる効果

当院での施術を継続的に受けていただくことで、以下のような変化を感じられる方が多いです。

• 肩こり・首こりの軽減

• 姿勢の改善

• 頭痛や目の疲れの軽減

• スマホやパソコン使用時の疲労感の減少

• 呼吸が深くなりやすくなる

これらは全て、「骨格の正しいバランス」と「筋肉の適切な働き」が整うことによって得られる効果です。特にストレートネックが関係している場合は、整体とハイボルト、楽トレなどを組み合わせることでより高い改善効果が期待できます。

◆ 通いやすさも魅力！川崎駅徒歩すぐ

ゼロスポアドバンスは、川崎駅から徒歩すぐのルフロン8階にございます。土日祝日も営業しておりますので、平日はお仕事で通えない方にも便利にご利用いただけます。

肩こりやストレートネックにお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。国家資格を持つスタッフが、あなたのお身体の状態を丁寧に検査し、症状の原因に対してしっかりと施術してまいります。

◆ まとめ：肩こりとストレートネックの関係は深い！

ここまで「肩こり」と「ストレートネック」の関係性について詳しくご紹介してきました。

• ストレートネックは、現代人の生活習慣からくる首の歪み

• その歪みが、肩こりや頭痛などさまざまな不調の原因に

• 整体、ハイボルト、楽トレ、鍼灸といった施術を組み合わせて根本改善を目指す

• 川崎駅から徒歩圏内、土日祝も営業で通いやすい整体院

肩こりやストレートネックでお困りの方は、ぜひ川崎駅近くの【ゼロスポアドバンス】にご来院ください。根本から整える施術で、快適な日常を取り戻しましょう！

川崎エリアでお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポアドバンスで改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

川崎市・川崎駅そばのルフロン８Fのゼロスポアドバンスでは、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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